2011年04月07日

練習メモ

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一ヶ月ぶりのジム。
久しぶり過ぎて、身体が重いどころか、準備体操の手順すらも忘れる始末。

今日はフォームの修正、コンビネーションのおさらい、などなど。
やはり、身体を動かしてみるとわかる事がたくさんあった。

ステップインの速度は、パンチの切れに比例する。
「パンチは足で打つ」というのは本当だった。

とにかく心肺能力が低下していてバテバテ。タバコを減らさなければ。


atackraw at 23:32│Comments(0)TrackBack(0) 

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