2010年05月22日

練習メモ

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なんて恐ろしい名前だろか
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・ジャブの上下の打ち分け
上下
下上
右につなげる

・ロープ際に詰まったら
左右に頭を振ってシフトウェイト
左右左
相手の左に出ながら右足をピボットしてジャブ

・距離を潰す
ジャブを上下に散らす
体を沈めながら相手の体にくっつく
一回動きを止めてから後ろに回り込む

いいパンチをもらった時などに有効
距離をとってステップばかりだと単調になるので、時には距離を潰してメリハリをつける


本日もデトックス完了〜




atackraw at 22:45│Comments(0)TrackBack(0) 

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