2009年04月14日
健康の為なら死んでもいい
VQ1015ENTRY+Digital X process
何とか体脂肪を燃やしたい大山です。
激しい運動よりも有酸素運動を長時間続けた方が脂肪が燃えると聞いて、昨日は一念発起してロードワークしました。
煙草止めたり、ロードワークしたり健康馬鹿みたいで何だか嫌ですね。
東長崎
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哲学堂
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中井
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Uターンして東長崎へ戻る
全行程１時間程度。
いやはや、スッキリサッパリいい汗かいた。
そして本日、
歩行が不可能な程の筋肉痛が両足を襲っています。。。
もう走れないかもしれません。
ランナーとしてのキャリアも、いよいよ終わりか。
今日はこんな感じです。
お座りDJしちゃダメですか。
4/14
膀胱破裂PRESENTS
CRAZY猫's
@DJ BAR COLOR
SOUL,JAZZ,HOUSE,JAPNESE CLASSICS
GUEST DJ:
カルシウム
DJ:
CRAZY-YUMI
YURIE
安田晋一郎
HIROBO
大山のぶ夫
20:00START 入場料無料
